ボランティアと糖尿病教室

年末に封入した、国会ニュースのポストインを依頼された。
長年私の地区担当されていた人が、高齢となったので交代。経費節減のため。
手足が動くうちに協力したいと思う。
誤配は一番困るので、慎重に、２２軒４０分かかった。

午後やりたいことがあったが、やっぱり糖尿病教室に行った。
今日はインスリン注射についての、画面を見ながらの勉強、ストレッチ、災害時の注意を織りこんだ寸劇だった。（喉元過ぎれば暑さ忘れる）で　非常持ち出しの準備も次第におろそかになってしまうが、病気を持っていると薬が大事だ。
今の私には、インスリンのお世話にならないで済むよう頑張ることが一番。
急いで帰ったが、４時、もうまとまった時間のいることは出来ない、英語の録画を見た。
明日は、閉じこもって頑張ろう。